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サロンブログ

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    • 2018/05/31
    • ファスティングと断食の違いとは?
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    • こんにちは!

      Espa豊田店の小塩野です☆

      本日はファスティングと断食の違いについてお話します!!

      まず、断食とは一切食べ物を食べないでお水だけを飲むといったダイエット方法です。

      当然、体重は落ちますが、全てを綺麗にすることはできません。

      しかし、ファスティングは消化器官を休めて衰えた内蔵機能を改善してくれます。

      なぜ内蔵機能が改善されるといいのかといいますと、体内の毒素や老廃物が排出されるのでデトックス効果があるのです!!!

      そうすることによって新陳代謝が活発になり若々しい肌や体を維持しつつ痩せやすい体になります。

      そこでおすすめするのはファストザイムイオです☆

      ブログ画像
      これは、酵素ドリンクです。酵素は人間とってとても大切で酵素がなければ、食べ物を消化することも体内に吸収することもできなくなってしまいます。

      ですので酵素はとても大切なんです!!

      イオはとてもさっぱりしていてすごく飲みやすいです♪

      みなさんも内面から美しい体を目指していきましょう☆☆


       

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